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单位里，你是否也有过这样的经历：

同事遇事抱怨，你心软陪他吐槽，结果自己被负面情绪拖垮，导致整天工作状态全无；

旁人甩来烂摊子，你碍于情面接手兜底，结果自己的核心任务频频延误，错失晋升良机；

他人遇事推诿，你主动扛下所有责任，结果功劳被对方抢走，失误却全由你一人承担。

你以为退让与成全就能换来安稳与体谅，殊不知你的精力和气运正在被悄悄“借走”。

久而久之，工作之路越走越累，内心甚至陷入悲观消极的恶性循环。

在马伯庸的《太白金星有点烦》中，主人公太白金星李长庚就是这样一个典型。

书中，玉帝和如来推出了“西天取经”项目，并指派天庭代表李长庚和灵山代表观音合作统筹。

李长庚本以为这项例行任务能够轻松搞定，却在设计劫难的过程中，替各路神仙收拾烂摊子、承担本不属于自己的过错。

随着西行之路的磨难重重，他也身心俱疲、道心受扰，险些葬送自己的修行与前程。

国学大师曾仕强说：“不要轻易介入别人的因果。”

在工作中，你越是心软替人兜底，就越是容易被对方借运，耗损自身。

当你学会调整心态，建立清晰的职责边界，才能打造一个正向磁场，让职场之路越走越顺。

在书里，太白金星李长庚，担任天庭里的“办公室主任”。

玉帝准备和灵山的如来开启“取经”项目，特派李长庚当天庭代表，与灵山代表观音协同合作。

面对上司玉帝只发来一张太极图，李长庚反复揣摩，拿不准该积极配合还是敷衍观望？

正当他苦思冥想时，观音已经先行启动项目，直接把唐僧送上取经路，事后才派助理通知李长庚。

李长庚顿时怒火中烧：

“合作项目不协商，只事后通知，分明是不把我放在眼里。”

于是，在接下来的路途护持中，他处处憋着怨气与观音对着干。

按照分工，天庭本应负责沿途接应，遇到普通妖怪及时出手相助。

但是李长庚因先前的芥蒂心存不满，全程敷衍了事，根本不愿尽心履职。

有次唐僧在山中误入妖穴，情势万分危急，山神土地火急火燎赶来禀报，再三恳请李长庚出手降妖。

他明明就在近处云端，却故意收了祥云按兵不动，冷眼旁观不肯出手，心里赌着气：

既然观音独断专行，这些麻烦就该她自己解决。

就因这片刻耽搁，唐僧险些被妖怪抓走，幸好观音及时派弟子赶到才化解危机。

事情过后，灵山对天庭颇有怨言，玉帝也斥责李长庚护持不力、公私不分。

每个人在工作中都难免会遇到和自己不对付的同事。

但越是一味与他人较劲，工作就越会寸步难行。

唯有懂得放平心态，见招拆招，才可能在职场上稳稳抓住每一个机遇。

博主@江湖小六分享过同事老李的故事。

老李性格温和，专业能力又扎实，一直很受大家尊重。

后来部门新调来一位领导，见老李很有声望，便开始刻意刁难。

老李提交的方案被无故退回、繁重杂活全推给他、甚至还安排超负荷工作，稍有疏漏就借机指责。

面对不公，老李却从不抱怨顶撞，只是默默踏实做好本职。

时间一长，领导也逐渐认可了他的实力。

老李最终凭借优异表现获评优秀员工，顺利涨薪。

有句话说得好：

“那些一生爱较劲的人，最后只会落得个身心俱疲，输人又输阵。”

人在职场，遭遇嘲讽或是刁难其实都是常态。

与其耗费精力去计较是非对错，不如选择沉默，学会给自己松绑。

如此，你才能全副心思去专注工作，在职场中不断成就自己。

微博上有个热门话题：

“为什么上班明明没干啥事，还会觉得身心俱疲呢？”

其中有个高赞回答：“那是因为心太累了！”

的确，一个人如果因无关琐事消耗太多心力，往往会让自己疲惫不堪，甚至陷入负面情绪的恶性循环。

这句话用来形容李长庚的工作处境太适合不过。

在书中，唐僧的劫难大多由李长庚暗中安排，可到了宝象国这一难，却出了桩意外。

盘踞在此的黄袍怪行事格外嚣张，不仅强抢民女，还逼迫百姓建庙供奉，稍有不从便停雨降灾。

究其原因，黄袍怪本是天上奎木狼私自下凡，身后背靠二十八星宿，势力盘根错节。

李长庚为此日夜思虑，他既不敢直接出手镇压奎木狼，怕落得挑衅星宿一派的口实，引来非议。

可他又不能坐视唐僧一行受难，坏了西天取经的大局。

他数次想正面交涉，可对方仗着背后势力，直接避而不见。

那段时间，他白天在天庭多方打探，夜里反复推敲计策，心力几乎被耗尽。

最后，李长庚只得设计，故意让白虎神君察觉奎木狼私自下凡旷工，借天庭规矩施压，逼他返回天界。

奎木狼迫于无奈，只能归位，宝象国一难才算平息。

其实这一路，李长庚遇到的麻烦远不止这一件。

护法相关的项目费用报销，总被财神殿的赵公明找借口一再拖延；

本该由文曲星负责撰写的揭帖，也常莫名被推给他处理；

取经团队的人选，总有人想安插关系户，文殊、普贤也时常前来交涉，就连太上老君也常来托人情、讲交情。

李长庚每天被这些琐事缠得焦头烂额、分身乏术，后来连设计唐僧后续劫难的精力都没有。

这事被观音菩萨趁机告了状，李长庚也因此遭遇玉帝的降职。

工作中总有处理不完的破烂杂事。

你越是来者不拒，就越是在损耗自我能量，最终反噬自身。

工作要分清主次。

重要的事用力做，不重要的事取巧做。

拒绝能拒绝的，拖延不得不做的。

永远别忘记，职场本是势利的。

若不懂得拒绝他人，对方只会更加有恃无恐地加剧对你的索取。

时间一长，由此产生的委屈与内耗，便会一点点蚕食你的生命力。

唯有明确工作主线，分配好有限的精力，才能有余力去提升自己，在职场上走到更高的位置。

正如刘润所说：

“你要想在工作中脱颖而出，就不能用别人的事来干扰自己。”

被降职之后，李长庚难得过上了一段清闲日子。

这天，他在启明殿内整理孙悟空的因果簿，心中颇有感触。

当年的孙悟空不仅锋芒毕露、争强好胜，还四处寻衅大闹天宫，把天庭搞得天翻地覆。

可如今悟空踏上取经路，虽历经重重磨难，却反倒收敛了戾气，一心一意护送唐僧西行。

看着悟空的转变，李长庚不由联想到自己。

他的修为始终停滞不前，心神更是纷乱不定。

只因他识海里存有两道元神，正念元神常劝他潜心修行、专注自身，而浊念元神却总让他纠结于凡尘俗事。

两个元神时常相互争执，一到关键抉择便互相拉扯，让他烦躁不已。

就拿安排取经劫难这件事来说，他一会儿怕触怒玉帝，一会儿又担心安排妖怪不妥得罪各方势力。

恰逢西王母前来问询取经相关事宜，李长庚便趁机上前请教：“如何才能突破瓶颈，提升修为境界？”

西王母闻言只道：“你只需做到超脱因果，太上忘情便可。”

于是，李长庚日夜思索，终是豁然顿悟：所谓超脱因果，便是不去随意插手干涉他人的因果。

想通这一点后，他不再庸人自扰，只专心做好职责分内之事，心无旁骛地潜心修行。

最终，李长庚如愿以偿，得证大罗金仙。

习惯于过度思虑的人，就像一根持续紧绷的弦，迟早会迎来弦断力竭的下场。

这让我想到作家詹姆斯·艾伦曾讲过一个“花园效应”：

人的头脑就像一座花园，若总盯着外界的纷扰，任由他人的琐事占据心神，就等于在园子里播下耗损自身的种子，杂念丛生，心力也会随之慢慢被耗尽。

正所谓：心定则神聚，神聚则事成。

很多时候，工作中让人举步维艰的并非是外界带来的困境，而是源于心态能量被耗竭。

少插手他人的因果，能量内收，才能鼓足干劲拓展自己的事业版图。

当你内核稳定，自然就能朝着自我的目标奋力前行，迎接乘风而上的职场人生。

看过一则有意思的比喻：

我们每个人就像行驶在路上的汽车，如果你把80%的能量用于内耗，自然跑不远。

可如果你把你的100%能量都花在奔跑上，就能迅速甩开其他的车。

太白金星的故事亦是如此，李长庚经过无数考验和磨难，才明白工作的破局之道是管好自己，莫渡他人。

职场就像修罗场，习惯同情别人而忍不住出手相助，就会一不小心被他人借运，让自己变得不幸。

想要工作变好，就要学会给自己“脱敏”，如此才能把更多精力投入到价值提升上。

当你学会把精神内收，就能以积极的心态去面对种种难题，推着自己走向更高处。

点个，愿你我都能以高能量的姿态，不断积蓄好运的势能，在职场的道路上稳步前行。

作者 | 利那

主播 | 佳音，十点读书签约主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

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